Sebagai orang yang suka dengan olahraga, saya sudah sering cerita dan posting kegiatan olahraga saya. Sudah sering juga saya tulis obsesi saya yang kepingin punya body kayak mbak Gwen Stefani. Tapi, kenyataannya emang susah, cyiiin. Butuh usaha dan konsistensi yang luar biasa besarnya. Sadar akan keterbatasan saya tentang itu, saya coba kurangi sedikit obsesinya jadi “saya ingin sehat dan bugar”.

Usahanya untuk itu jelas dengan rajin olahraga dan makan makanan sehat. Menjadi member Celebrity Fitness menjadi salah satu usaha saya mencapai tujuan di atas. Sesuai juga dengan merealisasikan mimpi bahwa “saya bisa” seperti yang pernah saya tulis di sini .

Saya terdaftar di Celebrity Fitness Mall Metropolitan Bekasi. Saya latihan di Celfit 2-3x seminggu, tergantung dari waktunya. Di hari kerja, saya biasanya latihan di Celfit FX, dan saat wiken saya latihan di Celfit MM.

image

Selama 6 bulan menjadi member Celfit, saya lebih sering ikut latihan di kelas-kelas. Beda saat menjadi member Celfit 3 tahun lalu, saya latihan bersama PT di Celfit FX dan mengikuti program yang 12x sesi latihan. Tapi, yang sekarang karena waktu saya tidak terlalu fleksibel untuk ikut program PT dan memang terlambat juga untuk ikut programnya, saya ambil latihan di kelas saja.

Saya tidak mencoba semua kelas yang ada di Celfit, saya hanya ikut kelas yang waktunya pas dan yang program latihannya sesuai dengan minat. Yang rutin saya ikuti adalah kelas Basic dan Hatha Yoga di Celfit MM setiap hari Minggu pagi, dengan instruktur Nita.


Baca selanjutnya »

Saya selalu takjub sama cewek-cewek yang punya bentuk badan yang bagus. Saya juga salut banget sama ibu-ibu yang biarpun sudah punya anak, sibuk mengurus rumah tangga dan keluarga, tapi tetap langsing. Langsing bukan karena gak bisa gemuk, ya, tapi karena rajin menjaga badannya, selalu mengkonsumsi makanan yang sehat dan rajin olahraga. Kayaknya wonder woman banget, urusan domestik beres, tapi body dan wajah tetap keceh. 

Semua orang pasti pengen sehat, begitu juga saya. Dan, karena saya pernah mengalami masalah kelebihan berat badan setelah hamil dan melahirkan, saya kepengen banget bisa langsing. Minimal berat badan balik ke angka timbangan sebelum hamil.

image

Ikhtiar saya adalah berusaha memperhatikan makanan yang masuk dan menjalani diet. Saya pernah mencoba OCD tapi gagal, gak kuat, euy. Saya juga pernah menjalankan diet mayo, hasilnya lumayan. Saya juga berusaha untuk rajin olahraga. Sudah banyak postingan saya tentang kegiatan tersebut, terutama tentang lari.


Baca selanjutnya »